骨刺多發生於中老年人，常發病於根骨等部位，主要表現為足跟疼痛，突然站立時疼痛，稍加活動逐漸減輕，但走路多了疼痛又加重。
這裡向大家介紹一種治療骨刺的家庭實用驗方。用老陳醋搽揉患處，不僅有消炎止痛的效果，還能起到軟化骨刺的作用。用一塊干淨的紗布，蘸取加熱的陳醋，敷於骨刺部位，外邊再用熱水袋或暖手器局部加熱則效果更佳。每日熱敷3—5次，每次半小時左右，一周為一個療程。
大家都知道“六味地黃丸”是傳統的補腎中藥，但中國中醫科學院西苑醫院專家房定亞教授說，有三種體質的人，不宜服用六味地黃丸：
一、沒有明顯腎陰虛的症狀者不宜：六味地黃丸雖說有補腎的作用，即使健康者短時期吃了也不會有什麼副作用，但長期服用，很可能出現腹滿、便溏、食欲不振等情況。
二、明顯腎陽虛者不宜：許多勃起功能障礙患者，以為是因為腎虛引起的，於是就自作主張服用六味地黃丸，但往往會適得其反。因為，腎只是泌尿系統的重要器官，與性功能強弱沒有直接聯系。
三、腎陰虛但脾胃功能不好者也不宜：雖說六味地黃丸是偏於補陰的藥，但方子內滋陰的藥偏多，胃功能不好的人吃了後會妨礙消化功能，脾胃功能不好，也不建議服用。
