現如今，骨質增生困擾著很多人，此病帶來的影響非常大，所以要盡快治療，而除了治療完，患者在康復期還需要多加注意，避免一些不利因素，飲食方面就是非常重要的一點，正確的飲食可以促進骨質增生更好的恢復，那麼骨質增生患者的飲食注意?下面就詳細來了解下吧。
1、骨質增生患者不能吃發物，發物是指能使炎症加劇的食物，多數無鱗片的魚，如黑魚，鲇魚等，還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是屬於發物。
2、骨質增生患者宜多吃些富含鈣和維生素D的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數的綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鲑魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿卜葉和麥胚等食物。
3、骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等等。
4、多吃一些富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。
