坐骨神經痛典型的症狀是沿坐骨神經分布區的放射性疼痛，分為原發性和繼發性兩種。此病多為男士居多，但近些年來常見於久坐辦公室一族，其中大多表現為單側疼痛。因此，患者額可以在家自己進行治療：
坐骨神經痛的病因分析
1、機械性壓迫：腰椎間盤突出、脊椎腫瘤等都能壓迫坐骨神經而產生疼痛。90%的坐骨神經痛是由壓迫因素引起，最常見於腰椎間盤突出。
2、神經炎：鉛中毒、酒精中毒、糖尿病、維生素B1缺乏、病毒感染都能引起坐骨神經炎，而導致坐骨神經痛。
3、牽涉痛：肛門周圍疾病、髋關節炎和腰骶關節炎反射引起坐骨神經痛。
坐骨神經痛有幾個護理方法
按摩：病人俯臥，施術者用手掌按揉其腰骶部、臀部、下肢後側數次，再用拇指沿坐骨神經的行走路線做撥筋法數次。最後讓病人仰臥，下肢屈曲做髋關節上下搖動數次。
灸法：取夾脊、秩邊、環跳、委中、腰陽關、陽陵泉、承山、懸鐘穴，腰痛加腎俞、關元穴，大腿後側痛加承扶、殷門穴，膝痛加足三裡穴，踝痛加昆侖穴。每天施灸1～2次，每穴每次10～15分鐘。
刮痧：繼發性坐骨神經痛，刮拭患側腰夾脊、環跳、殷門、委中、承山等穴3～5分鐘；原發性坐骨神經痛則不刮腰夾脊，從患側環跳穴刮拭至昆侖穴，重手法3～5分鐘。
拔罐：取腎俞、大腸俞、環跳、承扶，殷門、委中、陽陵泉、志室、湧泉穴，每次選3～5穴，留罐10分鐘左右，每日或隔日一次。
敷貼：1、吳茱萸、附片、肉桂、干姜、川芎、蒼術、獨活、威靈仙、蟲、全蠍、羌活各10克，細辛6克，紅花15克，冰片10克，皂角刺9克，川椒30克。共研細末。用時每穴取藥10克，置於膠布中間，敷貼腰眼、脾俞、腎俞、環跳、承山穴。每日換藥一次，6天為一療程。適用於寒濕型坐骨神經痛。
