5款中成藥治療肩周炎
1、痺隆清安片
藥物組成：懷生地、制馬錢子、制乳香，制沒藥、薏苡仁等。
功效：除濕消腫，活血化瘀，舒筋活絡。
主治：肩周炎各期有熱象者。
2、風濕寒痛片
功效：祛風散寒，利濕通絡，扶正固本。
主治：肩周炎各期。
服法：口服每次6片，每日2～3次。
3、昆明山海棠片
藥物組成：昆明山海棠。
功效：通經活絡，消腫止痛。
主治：筋骨疼痛，風濕寒痺，麻木不仁，肩周炎之早期。
服法：口服每次2～3片，每日3次。
4、風痛安膠囊
藥物組成：防己、木瓜、桂枝、生石膏、姜黃、海桐皮、忍冬籐、連翹、通草、黃柏。
功效：清熱利濕，活血通絡。
主治：肩周炎早、中期有熱象者。
服法：口服每次4～5粒，每日3次。
5、痺苦乃停片
藥物組成：制川烏、制草烏、制乳香、制沒藥、制馬錢子、懷生地、薏苡仁等。
功效：祛風散寒，活血化瘀，舒筋通絡。
主治：肩周炎各期。
服法：口服每次5～7片，每日4次，連服3個月為1療程。
肩周炎的自我按摩方法
1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間大約1-2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2、用健側手的第2-4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間大約1-2分鐘，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3、用健側拇指及其余手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間大約1-2分鐘。
4、還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5、最後用手掌自上而下地掌揉1-2分鐘，對於肩後部按摩不到的部位，可用前面介紹的拍打法進行治療。
