(1)坐位牽引：病人坐在凳子上， 用四頭帶固定住下颌及枕部，向上垂直牽引，以體重為反牽引力，重量可達10～20kg，每次1～2小時，每日1～2次，視病人的反應而增加或減少牽引時間及重量，1月為1療程。
(2)臥位牽引：病人仰臥於床上，頭部床腳抬高，用四頭帶與身體縱軸呈300角方向牽引，重量為3kg，每牽引2小時休息1小時，可1日多次。1月為1療程。
神經根型頸椎病患者，大多數均可通過牽引得到治愈。為了限制頸部活動，可以佩帶頸圈。
