筆者經多年臨床實踐，摸索出一種治療落枕的速效簡易療法，讀者不妨一試：
左右手掌背面，第二和第三掌骨間隙下1/3處各有一落枕點。在此取穴後，用大拇指直立切壓，順著掌骨間隙上下移動按壓，約2~3分鐘後，症狀即可好轉，急性落枕一般一次即可痊愈。
落枕又稱“失枕”，是以頸部一側疼痛、頸項僵硬、轉側不便為主要表現的頸部軟組織急性扭傷或炎症。筆者采用按摩阿是穴(痛點)治療落枕取得較滿意效果，現簡介如下：
患者取坐位，術者站於患者後側。術者用拇指或大魚肌輕推患側頸部6～10次後，找出阿是穴(最痛點)，此時手下多能感到此處皮膚下肌肉有一硬結，用拇指按揉阿是穴1～5分鐘。接著，術者輕輕地將患者的頭部向健側牽拉，充分牽拉患側肌肉，用另一只手的拇指按壓阿是穴10～20秒後，術者牽拉頭部的手松開，囑患者左右旋轉頭部10～15次後，拇指松開。再用拇指或大魚肌輕推患側頸部6～10次後，輕輕叩擊5～10次。此時患者會明顯感覺頸部活動靈活，術者會感覺患側頸部皮膚下肌肉硬結消失或變小。
