肋骨骨折的飲食禁忌

概 述

肋骨部位骨折的患者因為受傷部位特殊，在恢復期間一定要多注意一些，不僅要注意不能讓受傷的部位受到二次傷害影響恢復，另外在飲食方面也要多注意一些，這樣對於病情的恢復有一定的影響。飲食方面應該以清淡的食物為主，注意葷素搭配不能挑食，全面合理的攝取各種身體所需要的營養物質，另外也要注意不能盲目沒有節制的進補，否則不僅身體消化不了還有可能引發消化障礙。

步驟/方法：

1肋骨骨折的患者平時在飲食方面盡量多吃一些清淡的容易消化的食物，比如說雞肉，魚肉，瘦肉等等，另外排骨湯，大骨湯等具有補鈣功效的食物也可以適當的吃一些，但是不要沒有節制，多吃反而吸收不了。

2骨折後需要很長的一段時間來調理，在這期間患者正常的行動也會受到阻礙，缺乏必要的鍛煉就容易造成便秘，所以在調理期間最好是多吃一些具有潤腸通便的水果，比如說香蕉，猕猴桃，火龍果等等，也可以吃一些粗糧。

3患者平時最好是不要吃熱性大的容易上火的食物，比如說牛肉，狗肉等等，熱性大的食物很容易引發身體的炎症影響恢復，另外辛辣刺激的食物也不要多吃，油炸油膩的食物和生冷干硬的食物都不能吃的太多。

注意事項：

平時還要保持好的心情，不要有太大的精神壓力，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，每天做一些不劇烈的運動，注意個人身體衛生，勤洗澡勤換洗衣物。