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老人骨折後長期臥床危害大 預防骨折多補鈣

  骨折中最常見的是四肢某一部位的骨折。如果摔倒或受其它外傷以後,四肢的某個部位疼痛劇烈、發生畸形或活動受限,就要想到可能是發生了骨折。尤其是老年人,四肢受外傷更容易發生骨折。家裡萬一出現了骨折病人,應做緊急處理,然後送醫院搶救。

  骨折後的急救措施

  發生後,應當迅速使用夾板固定患處。如果不固定,讓骨折部位亂動,有可能操作神經血管,造成麻痺。但是,骨折時,由於局部有內出血而不斷腫脹,所以不應固定過緊,不然會壓迫血管引起淤血。

老人骨折後長期臥床危害大 預防骨折多補鈣

  老人骨折長期臥床危害大

  都說傷筋動骨一百天,骨折後,如果保守治療,等它自己長好,年輕人尚需要好幾十天,更何況是年老體弱的老人? 所謂的“流水不腐、戶樞不蠹”,老年人的身體各器官機能本身就已衰退。一旦臥床不活動,只需幾天,其髒器的功能就會嚴重受損。長期臥床時,位於胸腹之間的膈肌,就不會像平時那樣,因為重力作用向下墜,反而會向上頂著肺部,這就會影響肺部的呼吸功能,這樣時間一長,老人家就很容易發生墜積性肺炎。

  除此之外,由於疼痛等原因,老人家不得不保持相對固定的某個姿勢臥床,這樣一來,就會有個固定部位的皮膚長期受壓,從而容易發生褥瘡。老年人由於營養吸收能力較差、機體的自我修復能力也遠不如年輕人,因此褥瘡一旦發生,就可能出現創口一直潰爛、惡性感染,甚至發生敗血症等難以治療的情況。

  所以說,老人跌倒導致的股骨頭骨折,如果沒有禁忌症,“不僅要手術,而且還要快”。查振剛教授用“十萬火急”來形容這種緊迫程度。因為,臥床危害的進展速度,快到讓人措手不及。有資料顯示,老年人臥床24小時,肌肉就會開始萎縮;72小時,肺功能就會急速下降。

  如何預防老年骨折的發生?

  在日常生活中適度的運動,攝取足夠的鈣質,口服包括維生素D、女性激素、女性激素受體拮抗劑或修飾劑、雙膦酸鹽類、降鈣素及副甲狀腺激素等以強化骨質。適度的運動一方面可以強化骨骼強度,另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感,減少跌倒發生的幾率。同時適度地參與一些社交活動也可以減少與社會的隔離感,增加自己的自信,因此可降低其他精神藥物的需求,對減少老人骨折的發生也是有益處的。在自己的家中要注意居家安全,尤其是浴室、廚房等地方。

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