骨折固定後康復，忌諱食譜

概 述

前段時間我男朋友打籃球的時候一不小心摔傷了，扭到了腳，去醫院看的時候醫生說是骨折了，然後就進行治療，打了石膏來固定。全家人都很擔心他的情況，作為女朋友我也很著急，想著買很多營養的東西來給他補一補，但是又害怕吃錯了東西，給傷病造成了更大的傷害。所以想咨詢一下各位，在骨折固定康復期間，什麼東西是忌諱的，麻煩告訴我一下，謝謝。

步驟/方法：

1首先，不能盲目的補充鈣。我們的一個錯誤的想法就是骨折後要多補鈣，各種鈣片等，但事實上這種想法是錯誤的。如果患者骨折需要長期臥床，那麼盲目的補鈣，不僅沒有益處，還會血鈣增高，血磷降低。

2其次，在骨折恢復後不能再繼續服用三七片。三七片對於骨折初期是非常適用的，能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶。但在骨折恢復期，若繼續服用三七片，局部的血管處於收縮狀態，就會不利於恢復。

3最後，不能多吃骨頭。我們很多人都會認為骨折要多吃骨頭，但這是不對的，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時間推遲。因為骨折康復需要的是增加骨膠原，而骨頭主要成分是磷和鈣。

注意事項：

骨折後康復是最重要的，可以帶病人出去曬曬太陽，好好休息，進行一個少量的輕微的運動，不要盲目的追求補鈣，注意少吃以上食物，注意休息，保持愉快心情。