髌骨骨折後可以按摩嗎

概 述

髌骨骨折的患者在恢復後期是可以適當的按摩的，按摩不僅能附近腿部的氣血運行，減輕局部酸麻等不舒服的感覺，還可以防止肌肉長時間缺乏運動所引起的萎縮。但是不能太大力以免影響骨骼的愈合。按摩或者是使用毛巾局部熱敷都可以，還可以相應的做一些恢復訓練，不能過度先從小幅度的動作做起慢慢的增加難度，恢復期間一旦有什麼不舒服的感覺一定要立即去醫院做復查。

步驟/方法：

1骨折的病人需要很長的時間調理才能使受傷的骨骼恢復到正常的水平，一般需要三個月左右，所以我們才會說傷筋動骨一百天。在恢復期間注意不能做劇烈的運動，另外也不能使受傷的髌骨部位再受到創傷。

2髌骨骨折的患者手術後需要石膏固定，因為剛好在膝蓋的位置所以平時的肢體活動會受到影響，打石膏以後腿部不能彎曲最好是臥床休息，睡覺或者翻身的時候也要注意不要壓到受傷的位置以免影響血液循環。

3骨折的病人調理期比較長，再加上飲食方面的問題很容易出現便秘的情況，所以平時最好是不要吃太多不容易消化的食物，多吃些粗糧或者是具有潤腸通便功效的食物，保持大便通暢，防止便秘的出現。

注意事項：

治療期間多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激的食物，含鈣高的食物和含豐富維生素的食物可以多吃些，飲食方面以清淡的為主。