骨折病人的飲食搭配

概 述

骨折對於大多數愛好體育活動和從事外力工作的人來說是一個比較熟悉的詞，劇烈的體育活動在碰撞中可能引起骨折，工人在工作時失誤也會給自己帶來骨折的危險。骨折就是因為受到外力的碰撞導致軟骨損傷才發生的，所以要避免骨折的發生，就要平時多注意外界因素，避免受傷。骨折後的護理也是很重要的，飲食調養就是起中人們最缺少不了的。

步驟/方法：

1骨折患者的飲食護理也要根據不同的時期來進行調養，骨折早期時骨斷筋傷，容易有淤血和腫脹現象，因此此時不能服用營養品，應多食用蔬菜水果和米粥等容易吸收的食物，切忌辛辣刺激的食物。

2早期調養一段時間後就可以服用一些營養品了。中期時應多服用雞蛋，排骨湯，魚類，瘦肉和豆制品，胡蘿卜，並且服用一些利於愈合的中藥，達到壯骨益髓的作用，這樣有利於骨折處的愈合。

3骨折後期調養時，因為久病必虛，所以此時要多吃胡蘿卜，芹菜等粗纖維的蔬菜以及肉類和水果來進行滋補，這樣達到補益氣血，滋養肝腎的作用，但是此時還是要忌辛辣刺激的食物。

注意事項：

骨折期間要多注意防止再次受傷，慢慢靜養並注意飲食，骨折後要嚴格按照醫生所說的進行鍛煉和活動，以及怎麼正確補充鈣，不要盲目補鈣，按照醫生所說才能讓在康復的路上事半功倍。