骨折有什麼忌口的

概 述

骨折屬於一種骨科疾病，指的是患者的骨頭結構發生部分斷裂或者完全斷裂，就被稱為骨折。骨折可以發生在任何年齡階段，但兒童和老年人更容易發生骨折。骨折一般是由於外界因素所導致的，比如踢球，跑步，摔跤時產生磕碰，暴力作用於人體，就容易產生骨折的現象。骨折患者骨折處會產生劇烈疼痛，產生內出血，無法進行正常的活動，需要及時就醫。那麼，骨折患者有哪些需要注意的飲食習慣呢？

步驟/方法：

1骨折患者平時一定要注意不要進食辛辣油膩的食物，生冷的食物也不能進食。應當養成良好的生活習慣，不抽煙不喝酒，這些都對骨折的痊愈沒有好處。像是蝦蟹這些海鮮，發物都不能進食。

2骨折患者平時可以多進食富含維生素，蛋白質和纖維素的食物。新鮮的蔬菜水果都是對骨折有非常好的治愈效果的，能補充人體所需營養。比如西紅柿，香蕉，木瓜，蘑菇等，骨折患者可以多吃。

3一些肉類食物比如牛肉，羊腰等，都可以促進骨折的愈合，患者應當多吃。骨折患者一定要注意補充足夠的鈣元素，讓骨折盡快長好。也可以口服維生素或者鈣片。多吃雞蛋，黃豆等來補充營養。

注意事項：

骨折患者一定不能吃辛辣油膩的食物，不要抽煙喝酒。平時保持良好的睡眠習慣，不要熬夜。多吃新鮮的蔬菜水果，進行適量的康復鍛煉，幫助骨骼盡快愈合。