手腕骨折要注意什麼

概 述

手腕骨折日常生活中的老年朋友發病率較高，因為很多老人容易被跌倒，摔倒之後呢後手掌先容易著地這樣就很容易出現手腕骨折，特別是這樣的骨折部位呢多發生在桡骨遠端離關節很近的地方大約2cm處，如果當時沒有及時治療的話呢，那麼患者腕關節很容易出現活動能力受限的問題，甚至會引發關節疼痛很多方面的症狀，那麼日常生活中手腕骨折了要注意什麼？

步驟/方法：

1特別是老年朋友骨折是需要抬高患肢的，也就是需要用90度進行懸吊，能夠很好的消除腫塊，同時更快的恢復健康，從而幫助骨折促進骨細胞更快的生長，有利於骨折面的骨痂（骨頭）快速形成,從而加快愈合進度。.

2骨折了如果是腫塊很嚴重的話，還是需要吃藥的，特別是藥物方面我們給出的建議就是，需要服用現在醫學上專業的接骨續筋,這樣的藥物具有消腫止痛功效，同時更好的舒筋活絡,還必須有活血化瘀功效三七傷藥片也挺好。

3骨折病人在恢復的期間飲食方面一定要保證合理搭配，特別是有的人對於辛辣刺激的食物盡快的不要吃了，因為對於愈合的作用是不好的，或者是一些發物也不要多吃，尤其是抽煙要避免。因為抽煙散發的一些化學成分不利於骨折很快恢復。

注意事項：

當骨折基本愈合，可以開始進行適度的康復訓練，比如簡單的一些腕關節屈、伸主動練習，腕關節屈曲等方面的一些抗阻練習。這樣才能夠更快的恢復骨折愈合。