骨折病人的飲食調養

概 述

骨折之後恢復都比較慢，在恢復期間注意飲食調理能夠促進骨痂形成，這樣對於骨頭恢復很有作用。那麼骨折了該如何做飲食調養呢？首先骨折的人一般都需要很長一段時間臥床休息，這個時候由於沒有活動導致大便容易干結，所以此時最好多吃蔬菜，還可以多吃香蕉以及蜂蜜，這樣有利於排便。骨折的人一般對飲食沒有特別的限制，但是不管怎麼樣患者是絕對不能吸煙的。

步驟/方法：

1骨折康復期間最好戒煙，因為吸煙對於傷口恢復是極為不利的，再骨折康復的時候可以多吃一些清淡的雞雞容易消化的食物，這主要是骨折康復的頭一個星期。骨折康復的第二到四個星期的時候就應當開始加強營養了。

2骨折康復的第二到四個星期應當由清淡的食物轉化為高營養的食物，這主要是為國家生長提供豐富的營養。患者的食譜裡面應當增加骨頭湯、魚類、動物肝髒、蛋類等各種食物，另外在這段時間裡面還需要多注意蛋白質以及鐵質的補充。

3骨折恢復第五個星期的時候患者應當胃口大開，各種高營養的食物都要大量供給，比如說含鐵、鈣、磷等各種微量元素的食物都要積極補充。這個時候病人還可以適當多吃一點豬骨湯或者是羊骨湯。

注意事項：

骨折康復到了第五個星期的時候病人可以適當喝一點酒，但是量不能太大，在這個階段還可以多吃諸如炖水魚、老母雞湯、鹿筋湯等含有豐富營養的食物。