骨折在治療康復中是一個比較漫長的過程，由於骨折手術後需要較長時間的固定傷肢或者受傷部位。所以在康復期間有可能會造成多種並發症，這就需要我們進行有效的骨折術後康復，其康復目的是為了在骨折術後治療的康復期間不會因長期固定不能夠動彈的肌肉不會導致萎縮.關節內粘連韌帶退變失去彈性等一些列並發症，如果在術後的康復期間不能有效的進行康復訓練很有可能造成骨折痊愈到肢體或患處仍然不能恢復正常功能，嚴重的還有可能造成殘疾！
1一般正常的骨折術後的康復期為三期即初期.中期.後期，在初期時傷肢還會伴有腫脹、疼痛感、骨折的斷端愈合還不夠穩定，如果過度活動有可能容易造成再次移位。所以這個時候我們應該主要以促進患處的血液循環，以達到消腫和穩定骨折為目的進行康復，比如可以在關節不動的前提下，讓肌肉進行做有節奏的收縮和放松，這樣做可以防止肌肉萎縮！
2接下來我們就到了康復訓練的中期了，此外我們除了繼續做傷肢或患處的肌肉收縮訓練外，還可以適當的進行骨折近端、遠端沒有被固定的關節進行活動恢復，並慢慢的由被活動轉為主動活動，這樣的話就可以以防止鄰近關節的關節活動度下降，這項康復最好在專業的康復師的指導下進行！也可配合一些可消腫、化瘀並促進骨痂形成的理療同時進行康復！
3這時到達了康復後期患者的骨痂已經形成，骨骼也有了一定的支撐力，這時候就可以進一步的擴大活動范圍。這時可以由一個關節到多個關節逐漸增加主動的關節屈伸活動，這樣可以防止肌肉萎縮，增強肌肉的力量，避免關節僵硬，能夠使肢體功能得到更有效的恢復。因為骨折分很多種所以每種的治療方案和注意事項都有所差異建議患者可以根據病情咨詢當地醫生，此建議僅作為參考！
在康復期間建議患者飲食應多攝入高熱量.高蛋白.低脂肪.低鹽的食物為主，平時要多吃蔬菜及水果，口味宜選擇清淡.易消化的的食物！康復期間要保持一個良好的心情，避免急躁！
