骨質增生本病起病緩慢，無全身症狀，多為50歲以上的中老年。常為多關節發病，也有單關節發病者。受累關節可有持續性隱痛，活動增加時加重，休息後好轉。疼痛常不嚴重，氣壓降低時加重，與氣候變化有關。有時可有急性疼痛發作，同時有關節僵硬感，偶爾可發現關節內有磨擦音。久坐後關節僵硬加重，稍活動後好轉，有人稱之為“休息痛”。後期關節腫脹、增大及運動受限，很少完全強直，一般表現為骨阻滯征。
治療骨質增生的中醫秘方介紹
1、抗骨質增生丸
藥物組成：熟地3份，肉苁蓉2份，鹿銜草2份，骨碎補2份，淫羊藿2份，雞血籐2份，萊菔子1份。
功效：補益肝腎，通經活絡，強筋健骨。
主治：退行性頸椎病。
用法用量：每次5g，每日2～3次。
2、骨刺丸
藥物組成：熟地、骨碎補、炙馬錢子、雞血籐、肉苁蓉各60g，三七、乳香、沒藥、川芎各30g。
功效：補益肝腎，通經活絡。
主治：骨質增生。
用法用量：每次1丸（9g），早晚各1次。
3、天麻丸
藥物組成：天麻、木香、人參、赤茯苓、羌活、白芷、天蓼木、川芎、當歸、麻黃、烏蛇、白附子、龍腦、鹿角膠、菊花、生地、細辛、牛黃、麝香。
功效：益氣祛風，宣痺止痛。
主治：虛損傷風，手足無力，肢體干燥，風痺不仁。
用法用量：丸如梧桐子大，每次10丸，每日3次，溫酒下。
4、六味地黃丸
藥物組成：熟地、山萸肉、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓。
功效：滋養陰精，補益肝腎。
主治：肝腎陰虛，腰膝酸軟等症。
用法用量：每次1丸（9g），每日3次。
5、虎潛丸
藥物組成：龜板、熟地、黃柏、知母、虎骨、鎖陽、干姜、陳皮。
功效：補益肝腎。
主治：肝腎不足，筋骨痿軟。
用法用量：酒或粥糊為丸，桐子大，每次10丸，每日3次。
常見三招有效預防骨質增生
一、避免長期劇烈運動
運動時時間過長、運動量過大甚至運動損傷是誘發骨質增生的基本原因之一。尤其對於持重關節（如膝關節、髋關節），過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質增生。
二、適當進行體育鍛煉
雖然劇烈運動是引發骨質增生的原因之一，但是並不是說就不能活動。恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自於關節液，而關節液只有靠“擠壓’才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。
三、及時治療關節的損傷
關節損傷是導致骨質增生的常見原因，包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關系。由於骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。對於關節內骨折的患者，希望能夠及時治療。
