骨質增生最好不要登山！天氣逐漸轉暖，不少老年人都會成群結隊地出去踏青，賞花、爬山、喝茶……孫大媽昨天也和自己的一些老朋友出去爬山了，但是一回來就發現自己的膝關節痛得要命，走平路還好一點，上下樓梯就不行了，好象什麼東西卡在裡面，鑽心地疼。
醫生仔細檢查後，發現孫大媽雙膝微腫，X片顯示骨關節邊緣增生，關節間隙變窄，初步診斷為膝關節骨性關節炎。
醫師介紹，骨質增生並非獨立疾病，在老齡社會尤為突出。骨質增生壓迫周圍組織（血壓、神經、肌肉等）就會出現不適感，影響生活質量。為了減輕患者痛苦，胡醫師建議，患者可以用特制的中藥敷在人體病變部位（頸椎、胸腰椎、膝關節、足底部等），再用石蠟覆蓋於中藥上面，進行自然療法。
骨質增生最好不要登山！患有骨質增生的老年人盡量不要爬山。關鍵是要積極的接受醫生的藥物治療，再加上日常生活的康復鍛煉，就能讓自己的疾病有個很好的治療效果。
