骨質增生症康復在於什麼?

骨質增生症康復在於什麼?骨質增生症康復的意義在於消除或減輕增生部位的疼痛以及由此造成的障礙，最大限度地恢復其勞動能力，改善和提高病人的生活質量。骨質增生的康復療法很多，方法多取材於自然，取材於社會，求助於人體自身，具有對人體無傷害、無痛苦、能治能養、簡便易行等優點，適合於骨質增生症這種慢性病的治療。在康復治療過程中，應注意以下幾個問題：

第一、慎起居、避風寒對骨質增生的意義

內經日：“房勞過甚則傷腎、”久立傷骨“、“久行傷筋”。由此說明房室過甚，耗傷腎精，骨失糯養，長久站立，行走均可傷及筋骨而發生骨的退行性改變。適度勞動，過則傷體，因骨病的主要原因之一是關節軟骨受損，它的程度與關節的活動和負重有直接關系。

風寒濕邪是誘發骨病的一個重要因素，內經“風寒濕三氣雜至，合而為痺”。所以在日常生活中應注意避免感受風寒濕邪，如坐臥濕地、冒雨涉水、寒冷刺激等，防止或減少骨病的發生。

第二、調理飲食對骨質增生的意義

人的機體營養都是來源於食物，食物中含有豐富的營養素。如蛋白 質、脂肪、糖、無機鹽(包括鈣、磷、鐵等)、維生素和水，這些都是機體所需的。所以在飲食中除谷類主食外，應多食用豆制品、蔬菜、水果等。一旦營養不足，則不能滿足機體正常生理需要，則機體逐漸消疲，機能衰退，更進一步加重關節軟骨的退行性改變。

第三、患者如何進行有效的康復治療

骨質增生症康復的意義在於消除或減輕增生部位的疼痛以及由此造成的障礙，最大限度地恢復其勞動能力，改善和提高病人的生活質量。

骨質增生的康復療法很多，方法多取材於自然，取材於社會，求助於人體自身，具有對人體無傷害、無痛苦、能治能養、簡便易行等優點，適合於骨質增生症這種慢性病的治療。在康復治療過程中，應注意以下幾個問題：

1、正確認識到骨質增生是一種正常的退行性改變，每個中老年人都有不同程度的增生，和其它疾病一樣都是變化的，它在人體上是一個病理過程，不是永恆不變的，只要消除了軟組織無菌性炎症，病情就會好轉，病人應振奮精神，樹立戰勝疾病的信心。

2、醫患協作，醫患雙方要同心協力，為早日康復充分發揮兩方面的積極性。患者要主動配合治療，在醫生指導下積極地進行“自我治療”。患者要積極性發揮的好壞對療效起著重要作用。

3、 處理好局部與整體、動與靜和藥物的關系。整體是病人，局部是指疾病，在康復治療過程中，要局部與整體兼顧，使全身系統的功能都得到恢復和增強，得了骨質增生症，突出的症狀是疼痛，影響關節、肌肉的正常活動，在急性期或慢性活動期，適當的臥床休息是必要的。由於口服藥有副作用，所以不宜長期服用，在慢性期或穩定期，應該以外用藥物為主。

4、健身鍛煉，增強體質，需要注意的是，經常會受到自然界各種因素的影響。骨關節的退變與風寒濕邪有關，注意自然季節氣候和天氣的變化，防止風、寒、濕邪再次侵襲。