生活當中出現了骨質增生這樣的疾病單純的依靠藥物治療是不行的，我們應當在藥物治療的同時也應該重視做好飲食護理，只有這樣才能夠幫助我們的患者早一些遠離骨質增生疾病早一些擺脫疾病困擾，一起來關注一下骨質增生患者的飲食注意事項有什麼。
客觀地說，骨質增生的康復與飲食的關系不像高脂血症、動脈粥樣硬化與飲食的關系那樣密切，但也應在飲食上有所注意。
患有骨質增生的老年人要注意均衡飲食，適當多攝取富含抗氧化的食物，以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，強化骨膠質的形成。公認的抗氧化較好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等。
眾所周知，老年人缺鈣常表現為等，但常常忽視了骨質增生也是缺鈣的表現。因此，患骨質增生的老年人也應積極補鈣。喝牛奶是一種簡易有效的補鈣方法，同時常吃含鈣較多的食物，如豬骨頭、乳制品、豆制品、蝦皮、蛋類、魚類等可增加鈣質，綠葉蔬菜也能補鈣。同時要多曬太陽，以促進鈣的吸收。
祖國醫學認為“腎主骨、生髓; 腎精足，則骨骼生化有源”，即骨骼得到髓的充分滋養而緊固有力，所以老年人要補腎治本才能達到健骨的目的。胡桃、生地、黑芝麻、驢肉、牡蛎、鹌鹑、海蝦、動物腎髒、淡菜、泥鳅、黑豆等有較強的補腎作用，骨質增生患者可常食。
臨床發現肥胖患者一般骨質增生易發生在膝關節，比相似病情而體重標准者的治療時間要長，恢復要慢。原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔，關節的磨損與傷害也就更大。所以老年人注意均衡飲食、保持標准體重是防止骨質增生的重要環節。
骨質增生的治療方法，如果想治愈骨質增生建議你在飲食上配合中藥外敷法治療，推薦使用精業本草堂的秘方消刺止痛膏，對治療骨質增生的有很好療效，此膏藥對人體無任何副作用，直達病理，起效!
我們的內容介紹了骨質增生患者的飲食注意事項，希望我們能夠認真的去閱讀這篇文章內容了解骨質增生患者飲食注意事項，在以後一旦患了骨質增生疾病，要及早的采取應對措施，避免錯過了治療的最佳時機而給骨質增生患者帶去太多的健康危害，也要積極的去采取預防措施才是。
