對於骨質增生這樣的常見疾病我們在患病的時候是需要積極治療和護理的，因為這樣的疾病一旦發生康復起來並不容易，也會嚴重影響患者的健康能夠積極做好治療很關鍵，下面小編就來為大家講述骨質增生疾病相關食療方法有什麼?
第一款食療方：蓮栗糯米糕。糯米粉500克，蓮子60克,栗子(鮮)60克,核桃60克,糖桂花15克，白砂糖50克。首先將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮，壓爛成泥為糕粉。然後將糯米粉加沸水調和均勻，將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。最後撒入桂花米，放入碗內，上籠蒸1～2小時至熟透，取出。
第二款食療方：鲮魚粉葛豬骨湯。鲮魚640克,葛根960克,豬脊骨480克，蜜棗20克,陳皮5克，花生油100克,鹽5克。首先將魚洗淨，粉葛去皮洗淨切塊，豬骨洗好。蜜棗去核沖洗，陳皮浸軟刮淨。待水煲開後，放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。另用油鹽將魚煎黃，煮約1小時後放入煲中，再煮1小時便成。
第三款食療方：羊肉胡蘿卜湯。羊肉(瘦)280克，草果3克，豌豆50克,香菜10克,山藥100克,胡蘿卜150克，蔥白10克,姜4克,黃酒10克,胡椒1克, 鹽4克,醋15克。首先，將精羊肉洗淨，去筋膜，切成小塊。豌豆洗淨，胡蘿卜切除根，葉及尾尖，洗淨，切成細絲;山藥去皮刮淨，切成小薄片。香菜摘去根和老葉，洗淨;生姜洗淨切片;蔥洗淨，切段;草果仁裝入小紗布袋口內扎口。然後將羊肉塊用沸水焯一下，以去血水和異味，放入鍋內。 鍋內加胡蘿卜絲、山藥片、蔥白、姜片、黃酒、草果仁布袋、胡椒粉，適量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫。轉用小火炖至羊肉酥爛，撈去蔥、姜、草果仁布袋，加入豌豆煮沸。最後再加鹽、香菜、醋，調味即可食用。
俗話說民以食為天，其實不管是對於正常人還是患者，飲食都是非常重要的，希望今天介紹的這幾種食療方法，對骨質增生患者能夠起到一定的幫助，正確合理的食療不但不會有什麼毒副作用，而且會對患者的康復起到非常好的促進作用，所以大家不妨試著采用這些食療方法。
上面文章內容關於骨質增生疾病缺鈣食療方法為大家做了詳細的介紹，生活當中我們只有了解了這些缺鈣食療方法，才能夠在患病的時候正確的做好食療，爭取早一些的康復，避免骨質增生疾病的發生帶來太多的健康危害。
