飲食對於我們的日常生活是非常重要的，尤其是一些疾病的患者，那麼對於我們頸椎病的患者來說，應該還怎麼搭配我們的飲食呢？頸椎病患者應該吃什麼，不要吃什麼是很關鍵的。下面我們就請專家來具體介紹頸椎病患者的飲食內容。
首先，我們的專家介紹說，頸椎病患者一定要注意飲食搭配合理，不可單一偏食。只有加強各種營養.才能有利於頸椎病的康復和維持身體健康：合理飲食，應根據食物不同的性質，加以合理平衡的安排，這也是人們所說的營養學的原則。食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬於這類食物。另一種是副食，可以調節生理機能，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養是不同的，粗細糧要同時吃，不可單一偏食。粗細、干稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要，促進患者的康復。
什麼樣的食物對我們的病人身體有好處呢？專家建議我們說，以頸椎病病人注意應以富含鈣、蛋白質、維生素的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛、解除疲勞。另外，如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者，應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。
以上是專家介紹的有關頸椎病患者的飲食搭配，希望我們的介紹對您有所幫助。專家提示：總之，對症進食，就能有利於頸椎病患者的康復。
