1、頸椎病千萬不能耽誤！
也許很多灸友還不知道：有70%的睡眠障礙和頸椎有關；60%的腦梗塞是由頸動脈狹窄造成的；頸椎經絡不暢，可能會導致頭痛、頭暈；5-6個高血壓病人中就有1個是由頸椎引起的；頸椎問題還可導致手麻、手涼、手無力等手部問題。
頸椎疼痛本身就很可怕，但更可怕的是潛伏在暗處的頸椎病連鎖反應，它可能造成身體的器質性病變。頸椎所能引發的疾病已達70多種，包括腦血栓、腦梗塞、心髒病、高血壓、抑郁症、聽力下降甚至喪失等等……
頸椎雖然是方寸之地，卻神經血脈匯集，向來被醫家看做是關隘、要害。頸肩部有脊髓、椎動脈、頸動脈、神經根等多種重要組織通過，處於人體神經中樞的重要部位，支配著全身活動。
頸椎健康時，這些組織才能各司其職，發揮各自的作用，維持生命活動的正常進行。當頸椎附近肌肉的痙攣僵硬、或者骨發生變形、錯位、增生，有時也許僅僅是幾毫米的偏歪，但是一旦壓迫到神經血管，身體就以疼痛的方式來拉響健康的警報！所以，頸椎病千萬別耽誤！
2、中醫解讀頸椎病！
①風寒濕入體，造成頸肩“不通則痛”！
經常穿露肩露背的衣服或者是經常吹空調的人，頸椎極易遭到風寒濕入侵，影響頸肩部的氣血運行，而“痛則不通，通則不痛”，頸椎經絡不通，則容易出現劇烈的酸痛，濕邪粘滯不早點除去，肌肉更是會出現板滯、僵硬的惡化！
體查能發現頸肩處的肌肉有多個結節、條索，一摸肌肉僵硬，壓痛感較為強烈。一般采用艾灸、拔罐、刮痧等排除寒濕，並同時運用理筋手法，就能夠幫助筋肉恢復正常狀態。
②肝腎氣血虧虛，筋骨就會“罷工”！
頸椎病在中醫屬於“痺證”，“痙證”范疇。多由於外感風寒濕邪後，導致督脈受損，氣血長時間的滯澀，經絡閉阻，或氣血不足所致。
經常熬夜加班或者身體極度虧虛的人一般都會出現肝腎氣血不足，中醫講“肝主筋，腎主骨”，肝腎氣血不足，就會影響對筋骨的濡養，這時筋容易偏離原來的位置，或者失去彈性和生命力，出現板滯。骨也會因為氣血失養而缺乏鈣質，引發變形、偏歪，造成頸部疼痛、活動不靈活。
3、艾灸可溫可通，調理頸椎病很在行！
可以說，艾灸是最適合用來調理頸椎病的方法之一，原理很簡單，還是那句話——“痛則不通，通則不痛”。表面上，頸椎疼痛給我們的最突出的感覺只是痛。而本質上，“痛則不通”——經絡不通了、堵塞了，才會引起頸椎疼痛。
艾灸產生作用的途徑有兩個：①靠燃燒時產生的滲透性超強的短紅外射線來融化堵塞、運化寒濕、溫通經絡；②靠艾煙裡的微量艾葉精油物質，它能附著在皮膚上，滲透進我們的經絡，逐寒濕，通十二正經。這兩個途徑都能疏通經絡，都對調理頸椎大有用處——經絡通暢，於堵化解，自然就不會痛了。
4、頸椎病，艾灸治！
1、主穴：
阿是穴，大椎，肩井，肩外俞、秉風，後溪，中渚。
2、配穴：
上肢麻痛加手三裡、曲池、腕骨、肩髃；頭暈加百會。
3、艾灸方法：
建議使用懸灸、木質艾灸盒，或木質艾灸罐來艾灸，其中懸灸可以自由的控制溫度，而木質的灸器可以減少熱量的散發。當你用艾灸盒感覺到非常熱的時候，可以在外面包上一層毛巾。
每次艾灸4-5個穴位，循環艾灸，其中阿是穴、大椎、肩井是重點，頸部大概30-40分鐘即可，手部每穴15-20分鐘，一個禮拜內休息1-2天。冰凍三次非一日之寒，艾灸治療關節痛重在堅持！
