頸椎病主要由於中年以後，體質漸弱正氣虛損，風寒濕邪乘虛而人，躍、僕、閃、挫及勞損等傷及筋骨、氣血經絡所致。現在的上班族也是其中的一員，一起來看看頸椎病的病因有哪些吧？該怎麼預防？
頸椎病的病因
1.素體虛弱，肝腎虧損：由於年老體弱，是本病的重要原因，腎藏精、主骨。肝藏血，主筋。《素問“上古天真論》故有：“五八腎氣衰”，“七八肝氣定，筋不能動”，“身體重，行走不正”。
2.外部侵淫：老年體虛，腠理疏松，營衛不固。由於氣候的突然變化，外邪易於驟然侵淫於人體，風為陽邪，其性輕揚，善行而效變，風邪流竄經絡，閉阻經筋而出現肢節游走不定的疼痛。寒為陰邪，易傷陽氣，陽氣虛損；寒凝氣機，氣血運行不暢，不通則痛，客於肌表，滯於經筋，功能活動受到限制。
3.慢性勞損：由於頸項、肩背部長期伏案工作，如書寫、縫紉、刺繡等，使其頸項部肌筋長期牽摯，久之則傷筋耗血。致使由於氣血不足，筋骨失其濡養。
4.跌僕閃挫：由於外傷或平時臥唾枕頭不正，造成筋脈受損，而致氣血淤滯，經絡不通，氣血運行不暢，故頸項、肩背部為腫為癰。
5.先天畸形：由於骨關節先天畸形，出生時業已存在，雖生後多無症狀，但是到了中年左右，由於勞累，感受風寒濕邪等，均可引起發病。
頸椎病的預防
1、注意飲食營養，維持脊椎、韌帶、椎間盤、肌肉等代謝平衡。
2、保證充足的睡眠，緩解脊椎的疲勞，恢復脊椎的功能。
3、科學的坐、臥、站立、行走、勞作，維護脊椎的形態力學平衡。
4、適當的鍛煉，矯正脊椎的不良受力，增強脊椎的各項功能。
