按中醫的說法我們全身都是有經絡的。因此適當的刺激我們身體的穴位可以幫助我們緩解身體的一些病痛。對於頸椎病也是一樣的。那麼我們能不能通過梳頭的方法來預防頸椎病呢？下面我們一起了解下相關的方法吧。
拍梳法
用梳背沿頭頂向枕部拍擊，然後再拍擊兩側，重復10次，有消除疲勞、疏通經絡的功效，適用於肝腎不足型頸椎病和氣血虧虛型頸椎病。
歷梳法
上下左右做長條狀梳理，梳理面壓力大、速度快，有疏洩病邪、流通血脈的功效，適用於痰濕組絡型頸椎病。
項梳法
用梳背或梳柄沿枕部向兩側肩部梳理，然後原路返回，重復10次，有化瘀止痛、舒筋活血的功效，適用於各型頸椎病。
平梳法
上下左右做短距離的梳理，梳理面壓力小、速度慢，有活血祛瘀、通氣活絡的功效，適用於氣滯血瘀型頸椎病。
摩梳法
用梳背或梳柄按於治療部位做環形摩動，力度要適宜，以局部發熱為度，有通經活絡、活血補虛的功效，適用於風寒濕型頸椎病。
