對於52歲的王女士來說，睡覺是一件讓人頭疼的事情，因為他在睡覺的時候，時常會遇到落枕的情況，每次落枕，只要一扭動脖子、或是被別人拍到肩膀，就會非常疼痛，正常活動都會受到影響。為此，她刻意改變了睡覺的姿勢，可是效果並不理想。無奈之下，王女士只好求助於上海西郊骨科醫院。經過檢查才發現，原來他患上了頸椎病，而這也是導致她經常落枕的主要因素之一。
什麼是落枕？為什麼會落枕？
據骨科專家叢樹林介紹，落枕是一種很常見的頸部疾病，大都緣於不良的睡眠姿勢，有時也與睡眠受寒有關。不良姿勢可使頭頸長時間處於過度偏轉的位置，引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，導致局部疼痛不適，動作明顯受限等等。落枕一般起病比較急，但因為以肌肉痙攣為主，所以恢復的時間也比較快。
警惕！反復落枕需提防頸椎病
但是如果反反復復地出現落枕的情況，則應當給予重視，因為這很可能是疾病的表現。叢主任認為，單純地落枕可以通過改變睡姿等方法來改善，但如果反復發作，或者是長時間難以治愈，並伴有頭暈、手指麻木、手臂發沉等症狀，則應該考慮是由於頸椎病誘發的經常性落枕的可能。當遇到反復落枕這種情況應該及時就醫，明確問題並對症下藥，以免病情惡化，對身體健康造成更大傷害。
頸椎病需要做哪些檢查？又該如何預防？
對於不能分辨出自己的症狀是否屬於頸椎病，必要的檢查是可以確診的。如做肌電圖、CT檢查、X線等檢查項目。在預防上，叢主任告訴我們，患頸椎病的人通常除了坐姿之外，很重要的一個原因就是枕頭引起的，畢竟人一生中1/3的時間是在枕頭上度過的。針對於頸椎病患者，叢主任建議患者選用質地適中，無彈性（熱壓縮海綿枕芯較好）的長方形B形枕。可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。
