“梳頭發”的具體方法如下：
首先，取保健牛角梳和刮痧油（治療頸部時塗用），坐或站立，全身放松。
持梳呈45°，梳齒深觸頂枕帶上1/3（百會至腦戶穴連線上1/3，左右各旁開0.5寸的條帶）；頂後斜帶（絡卻穴至百會穴連線兩側各旁開0.25寸的條帶），自上而下，各梳刮1分鐘，每分鐘頻率80次，以發熱為宜。
持梳呈90°，梳齒深觸風府（項後正中發際上1寸）至大椎（第七頸椎棘突下）；梳齒深觸雙側天柱（啞門穴旁開1.3寸）至大杼（第一胸椎棘突下旁開1.5寸）；梳齒深觸雙側風池（後頭部枕骨下頸部肌肉隆起外緣凹陷處）至肩井（大椎穴與肩峰連線中點），自上而下各梳刮40次，以出痧為宜。
用保健牛角梳耳棒按揉神門穴（三角窩內，對耳輪上下腳分叉處稍上方）、腎（對耳輪上下腳分叉處下方）、頸椎（胸椎下1/3）、頸（頸椎前側耳甲緣）各60次，以發熱為宜。
梳頭頸時一般用厲梳法，即加強按壓力，對年老體弱和兒童宜用平梳法，即按壓力適中，頸部出痧5天左右消退後再繼續治療，其間每日可做頭頸部旋轉和上下肩部運動，平時注意工作姿勢，勞逸結合。
