福建省第二人民醫院主治醫生蔡樹河說，自制藥枕，枕頭裡的藥材容易受潮，會對人的身體健康產生危害，如果往枕頭裡添 加的藥材成分不明，還容易引起過敏。特別是一些藥物揮發性很好，但卻不一定適合所有的人。譬如辣椒枕頭，氣味很重，如果有呼吸系統疾病的人常用這樣的枕頭，不僅起不到活血化淤的作用，還會刺激呼吸道引發支氣管痙攣等。
另外，針對部分商家關於藥枕能夠“清涼解暑”的宣傳，專家提醒，藥枕中的藥材如果具有揮發性，能夠散發一些具有松弛神經功效的氣味，可以起到調節睡眠的效果，像紅花、桃仁等揮發性強的藥物，就可以依靠揮發的方式，起到活血化淤、增強機體抵抗力等療效。但是，也有一些藥材的功效基本上是通過水溶性來發揮的，像白菊花沖水服用，能清熱、解暑、明目，但它通過氣味發揮的作用很小，用來制作藥枕的枕芯，效果並不是很顯著。
專家表示，藥枕對一部分人有用，但藥物起到的作用非常微弱，大部分藥物放在枕頭中並不起作用，只有在食用後才發揮功效，一些商家的宣傳誇大了藥枕的功能，消費者不要盲目相信。
