防治頸椎病選對床：大家都知道頸椎病的症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限，有的伴有頭暈，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數可有眩暈，猝倒的症狀。導致頸椎病的發生的主要原因就是由於人們長期的不良坐姿或者選擇的睡覺的床導致的。那麼如何選擇一個合適的床呢？
（1）棕繃床：透氣性好、柔軟、富有彈性，比較適合頸椎病患者的使用。但要注意的是隨著使用時間延長，編織的棕繩逐漸松馳，它的彈性就逐漸減弱，而不適宜頸椎病患者。因此，使用棕繃床間隔3～5年後就應更換棕繩，以增強彈性。
（2）席夢思床墊：隨著生物力學的發展，國外已生產出根據人體各部位負荷大小的不同和人體曲線的特點，選用多種規格和彈性的彈簧合理排列的席夢思床墊。這樣床墊放在床板上，可起到維持人體生理曲線的作用。因此，也較適宜頸椎病患者，但價格略偏貴些。
（3）火炕：是我國北方寒冷地區農村常用的床鋪。炕加溫後，不僅可以抗寒冷，而且可有類似於熱療的效果，有利於對痙攣與疼痛的肌肉，關節起到放松和緩解的作用，並在一定程度上可起到緩解頸椎病症狀的作用。
（4）木板床：使用較多，可維持脊柱的平衡狀態。若被褥鋪墊松軟合適，也有利於頸椎病患者，並且較為經濟實惠。
（5）氣墊床、沙床、水床：是國內外較為新穎的產品，分別采取在床墊內通過氣體、沙、水的流動而不斷調整患者軀體的負重點的方法，使人體各部符合正常的生物力學要求，保持頸椎、腰椎等的正常生理曲線。但由於價格極其昂貴，目前僅有個別大醫院作為治療床使用。
防治頸椎病選對床：通過上述的介紹希望大家對選擇一個合適的睡床有所了解，同時也希望對頸椎病的治療提供一些幫助。
