進入秋季後，早晚天氣變涼，溫差變大，不少人開始出現下肢麻木、痙攣、疼痛、無力等症狀，上述症狀中醫稱為“痺症”，主要是由血脈不暢、涼氣加重引起的。今天我們主要為大家介紹一下最為常見的骨質增生和風濕性關節炎。
俗話說：一場秋雨一場寒，隨著綿綿秋雨來襲，氣溫驟降，街頭冒著冷風赤腳穿短衣、涼鞋的女性仍隨處可見可。“春捂秋凍”道理沒錯，但年輕人即使體質好也應“凍”得適度。對付天氣的變化，每個人心裡都有著自己的小主意，可是"春捂秋凍"到底應該把握到一個什麼樣的尺度呢?
近日，筆者從保定市第二醫院婦科了解到，最近女性就診人數較往日略有升高，而且大多因月經不調、經期提前或延後、痛經、婦科炎症等前來就診。“俗話說，病從寒起，寒從腳生。因此足部的保暖很重要，尤其是女性需要特別注意。”婦科醫生蘇文英說，秋季早晚溫差大，而且又多雨，喜歡赤腳穿時尚涼拖的女性極易因此受寒著涼，導致子宮、下腹部血液循環不暢，造成經期提前或延遲，嚴重者還會因子宮肌痙攣、組織缺血而致痛經。
她建議大家，即使在秋天多雨的季節，最好也不要為貪圖方便赤腳穿涼鞋。還不捨得脫去涼鞋的人，一定要穿上襪子再穿涼鞋。手腳冰涼及體弱的人，不妨晚上穿雙薄襪子入睡。注意下身要少受涼，給小腹、腰部和雙腳保暖。月經期間不要坐冷板凳，注意腳部保暖，平日多用熱水燙腳，刺激足底的經絡和穴位，使全身溫暖。
家住保定的的孫女士連日來出現四肢無力、頭暈、惡心等症狀，一開始她還誤以為是心腦疾病或腸胃道疾病，隨後來到保定市第二醫院骨科就診，經骨科醫生劉磊確診後發現罪魁禍首竟然是因過度“貪涼、貪靓”而引發的頸部疾病。記者了解到近期前來醫院骨科就診的腰腿痛、頸肩痛的病人明顯增多。
其中有很大一部分就是入秋後依然穿露肩、露背吊帶裙的女性。劉醫生說秋天為寒暑交替時節，晝夜溫差大、氣溫冷暖多變，本身就很容易導致新病陡生或舊病復發，因此不少人在“不知不覺”中患病，常常一覺醒來就感覺頸肩腰腿等處酸痛難忍。不少愛美女性喜歡穿著吊帶衫、露背裝等，其頸背肌肉很容易受涼導致肌肉韌帶緊張，誘發頸、背部疼痛，而且如果原有頸椎病、肩周炎，會使病情加重。他提醒大家，秋季早晚溫差較大，最好不要長時間吹空調、電扇，愛美的女士應少穿露肩露背裝。如果非要穿著則建議准備一件小外套或披肩，以免頸椎肩背受涼引發疾病。
專家提醒大家，在秋裝的選擇上，款式以寬松為好，衣料以柔軟下垂或棉布料為好。穿薄而多層套裝的，比穿厚而單層的衣服保暖性能更好。“秋凍”也要因人而異。老人和孩子的抵抗力弱，在進入深秋時就要注意保暖。
