頸椎病是一種慢性疾病，講究的是日常的保養和治療，而氣候的因素對慢性疾病擁有顯著地影響，因此在氣候嚴寒或者炎熱這樣的極端氣候條件下都要注意頸椎病的防護工作，尤其是頸椎病患者更要注意在這些氣候中采取必要的措施，以免病情加重。那麼頸椎病在冬季應該注意什麼呢?
目前，全國大部分地區頻頻遭受寒潮的襲擊，全國普遍出現氣溫的急劇下降。在這種氣候條件下，由於日常生活中頸部容易暴露在外面，所以受冷氣刺激，頸部肌肉為減緩散熱經常處於緊張、曲張的狀態，而長時間的保持這種狀態就容易使頸部肌肉疲勞、酸痛，從而造成頸部肌肉力量的不平衡，進而壓迫頸部某些部位的神經、血管系統，發生頸部疼痛、酸脹的情況。在這種情況下頸部特別容易出現損傷，如果之前頸部有病變的話，就更容易加重病情。
因此，在冬季的寒冷時期，醫生特別強調頸部的保暖作用，通過高領的毛衣、外衣或者加厚的微波，一方面使頸部避免冷氣的刺激，另一方面限制頸部的過分活動，保護頸部不受外力的損傷。此外冬季要加強頸部的保養，如長時間工作後的走動、休息，每天早晚必要的頸部保健等等。
冬季頸椎病的防治的另一個主要內容就是飲食的改善，冬季飲食不宜再吃生、冷、硬的食物，應多食熬制的粥類補品，這些食物可以在冬季使身體處於柔韌性較好的狀態，從而減少頸椎病的發病幾率。
以上簡單介紹了頸椎病在冬季應該注意什麼，希望能對您有所幫助。
