外因方面預防頸椎病

概 述

頸椎病是日常生活當中的一種常見疾病，生活中有些患者就患有這種疾病。頸椎病又被叫做頸椎綜合征，是增生性頸椎炎經神經根綜合征，頸椎間盤脫出症的總稱，它是一種退行性的病變。患有頸椎病的原因一般都是由於頸椎長期勞損，骨質增生，間盤脫出等等造成的。患有頸椎病的患者經常會產生一些疑惑，比如在外因方面有哪些可以預防頸椎病的發生

步驟/方法：

1頸椎病患者在日常生活當中有很多，一般患者會出現頸肩部的疼痛，頭痛頭暈，上肢麻木，肌肉萎縮，行走困難等等症狀。而患有頸椎病的患者一般都是長時間低頭看書，長時間坐辦公室的人，這一類人長期保持頭頸部處於單一位置。

2一些患有頭頸部外傷的人員也會引起頸椎病，甚至會引起癱瘓的發生。生活當中，一些不良的姿勢也會造成頸椎病，比如經常躺在床上看電視，看書，臥床睡覺，剎車時簡單也容易出現頸部的損傷，這些都容易導致頸椎病。

3在外因方面，我們可以通過糾正生活中的不良姿勢，防治一些慢性的損傷。防止出現一些急性的傷痛，比如頭頸部的跌傷，撞擊傷等等。生活當中如果發生一些外傷，一定要及時治療，防止出現頸椎小關節錯位的情況，發展成頸椎病。

注意事項：

頸椎病的患者在日常生活中，可以通過用藥治療的方式來進行醫治，也可以通過理療，中醫療法，牽引法手術治療等等來進行醫治。生活當中一定要注意日常保護