落枕是頸椎病的信號

概 述

頸椎病是日常生活當中的一種常見疾病，生活當中有些患者就患有這種疾病。頸椎病又被叫做頸椎綜合征，它是一種退行性的病理改變，是增生性頸椎炎，頸神經根綜合征頸椎間盤脫出症的總稱。生活當中的頸椎長期勞損，骨質增生，頸椎間盤脫出，韌帶增厚等等都會造成頸椎病的出現。患有頸椎病的患者經常會產生一些疑惑，比如落枕是不是頸椎病的信號

步驟/方法：

1生活當中患有頸椎病的患者一般是中老年人群，而且患有頸椎病的患者一般男性患者比女性患者多。患者在日常生活當中一般會出現頸肩部疼痛，頭暈，頭痛，上肢麻木，肌肉萎縮等等一系列情況

2生活當中一些經常低頭看書，長時間坐辦公室的人員很容易患有頸椎病，因為這些患者長時間使得自己的頭頸部保持一個單一的情況，並且生活當中一些不良姿勢的人也很容易患有這類疾病，甚至出現癱瘓等等情況

3生活當中經常落枕實際上是頸椎病的一種信號，並且如果不及時改正，很容易發病，造成出現頸椎病的情況。這時候一定要注意保持一個比較正確的睡眠姿勢，並且應該選擇符合生理要求的枕頭

注意事項：

患者如果發生落枕的情況，可以先適當的活動一下，做一些頭頸部的運動，等到症狀慢慢消失。患者在日常飲食上應該盡量以清淡的飲食為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果