頸椎病引起的頭暈頭痛怎麼治療

概 述

頸椎病是一種慢性疾病，患者在治療過程中必須多注意護理。頸椎病會引起的頭暈頭痛的症狀，面對頸椎痛，有很多治療的方法，像是牽引、理療、藥物、手術、針灸、推拿等多種方法。但最重要的就是自己要多加運動，鍛煉身體素質，不要整天坐在辦公室裡，玩電腦，打游戲，現在年輕人得頸椎病的有很多，主要是缺乏鍛煉。隨著年齡的增長或者職業關系，頸部長期保持一個姿勢，頸椎也會發生老化。

步驟/方法：

1頸椎是很容易受到風寒濕邪侵襲的，因此注意頸部的保暖，能有效的預防頸部肌肉的痙攣、緊張，達到緩解頸椎病的症狀的效果。像是用熱水袋放在自己的頸部是很有效果的，但要持續一段時間。

2我叔叔老是說頸椎痛，頭痛，他就用用針灸治療，每日1次，每次15～30分鐘，7天為1療程。還有看中醫來治療，當然，醫生建議運動是最好的解決方法，他在晚上會到廣場上和朋友一起跳舞，幾個月後他也沒說自己的頸椎痛了。

3醫生說睡覺姿勢不對也是導致頸椎病的原因，所以，睡覺的姿勢是很重要的，在睡覺時要是能夠維持正確的睡姿，能減輕對頸椎的負荷，預防頸椎病病情的加重，從而達到緩解頸椎病引起的頭痛症狀。

注意事項：

上班族要維持正確的坐姿，使工作台與坐椅高度相適應，盡量避免過度低頭屈頸，就能有效的預防頸椎的勞累，緩解頸椎病的症狀，使頸椎病引起的頭痛症狀得到有效的緩解。