頸椎病的按摩治療方法

概 述

長期在電腦前辦公感覺頸椎很不舒服，懷疑是可能是工作頸椎病，也不會治療，聽說要按摩才好，那會按摩啊，頸椎病按摩治療不太了解，我就加單的做了一些自我放松治療，可效果不行，極其影響我的工作，為這頸椎病很煩心，主要沒時間，實在撐不住了，才向主管請了幾天假，說明原因。但對頸椎病的按摩治療方法不慎清楚？想知道頸椎病的按摩治療方法該怎麼做？

步驟/方法：

1你好，頸椎病可通過局部按摩促進血液循環，緩解頭暈頭痛的症狀，但是按摩要一定要找專業人士，力度一定要拿捏的住，以免加重病情，頸椎病療法有很多種如針灸、牽引等，比較嚴重建議去大醫院！

2你好，我是這樣治療的，患者正坐，醫者站在背後施按揉法於風府、肩中俞、肩外俞、能舒筋通絡，使肌肉放松。施法3～5分鐘，配合頸椎屈伸被動運動3～5次。接著頸及患側肩部，注意休息和正常的作息，不要太勞累，不要熬夜加班，飲食清淡點，不要感冒！

3你好，我的方法，頸椎按摩適當的按摩手法，刺激特定部位，疏通經絡、達到頸椎病或促使頸椎康復目的的方法。用指、掌、肘等按壓體表，稱按法。力量應由輕而重，穩而持續，垂直向下，不可使用暴力。著力點應固定不移。照這樣做你的頸椎病會減輕！

注意事項：

小心醫托和小診所不良醫生，和騙子，別被，假醫生忽悠錢，有沒治好病，一定要去大醫院治療，小診所流動醫攤別去，以免耽誤病情，工作生活，得不償失。主要以身體！