患上頸椎病應注意哪些呢?

概 述

現在患上頸椎病的人，是非常的多的，都基本上是電腦一族的，這個病時刻會影響著我們的工作，讓我們脖子酸脹，也會導致四肢麻木的症狀的。那麼，如果得上了頸椎病的話，要注意些什麼呢？一起來看下吧。

步驟/方法：

1對頸椎病要有正確的認識，並且要有信心來戰勝疾病，來消除掉恐懼悲觀的心理，要及時的治療，這樣才不會讓症狀更加的嚴重。

2如果是頸椎病急性發作期的時候，一定要適當的注意休息。可以來臥床休息，這樣可以讓頸部的肌肉放松的，也會減輕肌肉痙攣的情況。但如果是頸椎病的間歇期的時候，可以適當的參加工作，不要長期的來休養。

3平時還要養成良好的習慣，要對頸部多做些按摩，還要注意保護頸部，不要造成損傷，多多加強頸肌的鍛煉，這樣才能緩解頸椎的不適感。

注意事項：

千萬不要迷信所謂的“祖傳秘方”，以免贻誤病情甚至使病情加重。如果保守治療效果不好，可考慮手術治療。