頸椎病引起的血液粘稠該怎麼辦

概 述

這段時間老是感覺我的血壓有些高，而且頭暈乎乎的，做什麼事情都沒有力氣，睡覺的時候老是頭特別的萌，然後還做一些夢，老是睡不好，睡起來後全身都是汗，而且還非常的累。脖子和肩膀處也特別的酸困，因為前幾年的時候我換過頸椎病，一直也沒有怎麼去治療，不知道是不是頸椎病引起的？就去醫院檢查，醫生說是頸椎病引起的血液粘稠，不知道該怎麼辦？

步驟/方法：

1患者平時要注意增加一些身體的鍛煉。特別是頸肩部肌肉的鍛煉，可以多做這類的活動，適當的鍛煉一下身體，因為鍛煉才是治愈身體的根本辦法，平時飲食上多吃一些含鈣質高的食物，也可以吃一些鈣片。

2飲食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，患者注意少鹽低鹽的飲食。要保持充足的睡眠，不要有太大的心理壓力，要養成良好的作息時間，早睡早起不要熬夜。

3要及時的去醫院進行檢查，讓醫生開些治療的藥物，或者是吃一些中藥來進行調理治療，療程雖然比較慢，但是效果還是非常好的，平時要保持愉快的心情，好的心情和身體的恢復也是有很大關系的。

注意事項：

平時要注意多休息，不要過度的勞累，要多增加些身體的鍛煉來提高身體的免疫力，患者要注意休息好，飲食上要清淡，千萬不要吃太多的鹽，要少鹽的飲食。