頸椎病該如何預防和治療

概 述

頸椎病在預防上，應該注意加強頸肩部位肌肉的鍛煉，若是工作量加重的情況下，可以適當的進行頸肩部位的運動，比如前屈後伸運動等，這些行為可以緩解頸肩部位的疲勞，而若是在頸椎病的治療上，則主要是以藥物治療，以及手術治療方式為主，但需要注意的是，在頸椎病的治療上，一定要根據患者的病情特點決定治療方案，舉例來說，病情是否嚴重，治療方案是不同的。

步驟/方法：

1預防頸椎病首先應該做到的是，避免接觸各種可能性因素引起的頸肩部位骨骼的慢性損傷，比如不良姿勢等，另外需要注意的一點是，頸椎病的預防其實並不復雜，因此不要有嚴重的心理負擔。

2在頸椎病的治療上，需要做到對症治療，舉例來說，若是在頸椎病的早期，能及時糾正病因，並且采取一些保健措施的情況下，頸椎病一般都可以痊愈，但若是病情嚴重的情況下，則建議以手術治療方式為主。

3頸椎病是一種非常容易反復復發的疾病，無論是哪一種治療方式都無法完全避免頸椎病的復發，因此，在治療之後，一定要注意糾正不良病因，若是不能糾正病因，頸椎病復發的幾率非常高。

注意事項：

需要注意的一點是，若是頸椎病采取手術治療的情況下，術後一定要注意護理，尤其是應該注意絕對的休息，若是不能注意休息，很可能造成並發症，以及後遺症。