哪些人容易患上頸椎病

概 述

在目前來說，頸椎病主要是發病於長期頸椎保持單一姿勢的人群，這會直接的影響到頸椎局部活動受限，甚至可以直接的損傷到椎間盤，或者是韌帶，若是處理不及時的情況下，就非常容易引起頸椎病的發生，雖說，也有先天性的病因，但這種情況相對來說是比較少見的，若是通過一定的方式進行保健，或者是不接觸病因的情況下，也可以最大限度的降低頸椎病的發病幾率。

步驟/方法：

1在平時的生活中，應該注意糾正不良姿勢，比如如躺在床上看電視，躺著看書，或者是在睡覺時有高枕的習慣，以及坐著睡覺等情況；另外需要注意的是，若是長期在臥車上睡覺，也有可能引起損傷。

2一般來說，頭頸部的外傷並不是直接的引起頸椎病，但需要注意的是，這卻是頸椎病病情加重，或者是頸椎病發病的促進病因之一，嚴重的患者甚至會出現癱瘓的情況，威脅性極大。

3頸椎病的高發群體有很多，但在目前來說，還是以不良姿勢最高發，這類人群在頸椎病的預防上，需要有足夠的重視，另外需要注意的是，頸椎病早期病情時輕時重，非常容易被忽視。

注意事項：

需要注意的是，人體在20歲之後，人體的骨骼就會出現退行性改變，而這種情況下，人體承受外界不良因素的影響能力都是比較低的，尤其是長期接觸不良因素的影響下，更容易發病。