頸椎病食療方法

概 述

我爺爺是個十幾年的頸椎病患者，平日裡他身體很健康，覺不出他有什麼病，可是，他的頸椎病只要一犯病，就難受的他不知道怎麼辦好，我們帶他去過很多醫院，都沒有治好，該怎麼辦

步驟/方法：

1頸椎病是我75%的人都會有的，雖然這不是什麼的大病，但是只要一發病就會非常的難受，非常的無助，如果發生這種情況，我們可以通過食療的辦法。下面就介紹幾種食療方法。

2首先，我們可以吧30g的葛根去皮然後切成片狀，然後再把500豬脊骨切成小段，一起放到鍋裡面，然後加上適量的清水一起煲，等到煲好湯之後直接喝湯吃肉就可以了，針對頸椎病有很好的治療效果

3或者是可以吧50g的粳米還有5片搗爛的生姜一起煮，等粥熟了之後再放上蔥醋，跟餐品一起服用，可以有效地治療頸椎病，使用效果很多朋友用起來都很不錯，強烈推薦了。

注意事項：

不要總是坐著，不要總是保持一個動作，平日裡可以多多的曬太陽，工作時間長了，可以多走動走動