哪些原因可能導致頸椎病?這是很多人都非常關注的問題，因為頸椎病現在的發病率實在是太高了，很多朋友都被這種疾病所困擾，所以預防它的出現是現在很多人准備做的事情。下面就請專家為大家介紹一下哪些原因可能導致頸椎病。
1.夏天睡覺時,由於人體局部溫度過高,翻身次數增多,頻繁的翻身過程中,很容易導致落枕,帶來頸椎疼痛.應盡量保持室內溫度適當,給枕頭增加一個草席套也是非常有用的.
2.研究表明,多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經衰弱.神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息,長此以往,頸肩部容易疼痛.夏天要注意保持健康、平和的心情.
3.頸椎病和受涼有很大關系,頸背肌肉受寒易誘發頸椎病.在有空調的辦公室裡,最好在外面穿件外套,女性還可以佩帶質地柔軟的絲巾,以保護頸椎.
4.夏天,人們的戶外活動時間大大減少,頸椎病也乘虛而入.不妨安排一些如仰臥起坐、擦擦窗戶、遠眺等運動,保持頸部血液暢通.
5.夏季晝長夜短,睡眠時間減少,會導致白天已很疲憊的頸椎,夜間也沒有足夠的時間休息,日積月累,頸椎病就發生了.
6.夏天的中午,坐在座位上耷拉著腦袋睡覺,給頸椎帶來的傷害非常大.因此,午休或在車上睡覺時,不要向前趴著睡覺,可采取向後仰躺的姿勢,並在頸部後面墊一個卷裹的衣服或u型頸舒枕等.
7.汗流浃背後痛痛快快洗個冷水澡,沒准第二天就感覺頸椎有異常,頭不能動了,手腳也麻木.突然的"冷襲擊"對頸椎的傷害極大.
通過以上所介紹的內容，大家對於哪些原因可能導致頸椎病應該有所了解了吧。希望朋友們能夠在了解之後，盡量的做好對該疾病的預防工作。
