頸椎病患者搭配飲食需合理

概 述

頸椎病又稱為頸椎綜合征，是指頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,也是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。最主要是由於頸椎長期勞損、骨質增生或者是椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，所產生的一系列功能障礙的臨床綜合征。同時頸椎病也可分為頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病、食管壓迫型頸椎病六種。

步驟/方法：

1頸椎病的患者因為都是涉及到人體骨頭的問題所以可以在日常的飲食中多攝入一些鈣含量比較高的食物，比如牛奶，魚，豬尾骨，黃豆等等，同時未能能夠輔助形成韌帶可以攝入一些蛋白質來輔助日常治療

2除了日常攝入鈣跟蛋白質以外還應該攝入維生素B，E來起到緩解頸椎病所帶來的疼痛以及疲勞，同時在生活中注意不能暴飲暴食更不能說一定要進行大補因為每個人的身體體質都是不一樣的所以進補也是要按照患者能夠承受的量去攝入的。

3過寒，過熱的食物是不能夠食用的比如螃蟹等等的海鮮要注意，因為海鮮本身就是海產品裡面多多少少都會帶有毒性而且螃蟹本身就是極寒的食物根本是不適頸椎病患者食用的所以這點是要注意的

注意事項：

除了平時飲食要保持清淡以外還要注意不能夠暴飲暴食，煙酒等等的不健康的垃圾食品是絕對的禁止的，同時每天還要保持充足良好的睡眠時間以及質量，不能夠進行熬夜等等的不健康的生活習慣