肩周炎早期主要為肩部疼痛，特別是在夜間疼痛加重，病情持續發展，患者肩關節活動受限，有時連穿衣、梳頭都比較困難。為了解除疼痛，盡快恢復患肩功能，肩周炎患者可以采用下述按摩方法加以治療。而中藥外敷具有通經活絡、消腫止痛、袪風除濕等功效，可用於肩周炎的治療。患者頭次使用時，應向醫生咨詢，以達到更好療效。
三款中藥外敷可有效治療肩周炎
1、准備藥用麥麸500g、蔥白50g（切碎）、醋50g，將三味拌勻，分2份裝入布袋中，用蒸籠蒸20分鐘。取出布袋並放置一會，趁熱（溫度以能耐受為宜）輪換多次敷於疼痛處，然後在患處貼上狗屁膏藥，每日1次，1周為一療程。
2、准備生姜500g，大蔥根50g，花椒250g，小茴香100g，白酒150g。先把生姜和蔥根切碎，搗成泥漿，小茴香和花椒搗成面，然後將四味混在一起攪勻，置於鐵鍋中用文火炒熱，用白酒攪勻，並放入布袋中。將布袋貼於患處，溫度以能耐受為宜，在布袋上放一條毛巾，再蓋上棉被，使之出汗。每晚1次，可堅持使用。
3、准備三七1g，紅花、桂枝、川烏、草烏、牛膝各5g，當歸、雞血籐、透骨草、川羌活各10g，鹽750g。將中藥和鹽一起炒熱後裝入布袋，敷於疼痛部位，若出現燒灼感，可在皮膚和布袋之間放上一條毛巾。每次敷20~30分鐘，每日1次，5次為一療程。一個療程休息2天後，再進行第2療程。
