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長期打麻將可能會導致肩周炎

  肩周炎好發年齡在50歲左右,女性發病率略高於男性,多見於體力勞動者。如得不到有效的治療,有可能嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有廣泛壓痛,並向頸部及肘部放射,還可出現不同程度的三角肌的萎縮。

  肩周炎又叫“五十肩”,肩周炎發病的症狀是:肩關節僵硬不靈活,局部疼痛,並有明顯的壓痛點,尤其是在夜間疼痛加劇:在醫生檢查肩關節時,會發出“咯吱咯吱”的響聲,中醫稱為“金雞蛙鳴”,是該病的一大特點。一般多發生一側,個別患者痛得夜間不能入眠。嚴重時連日常生活中的端碗吃飯、穿衣伸袖、大小便時解系腰帶以及洗臉梳頭都感到困難。其病理機制是炎性物質會把肩周圍的肌肉、肌暖和滑囊粘住,時間一長肩膀活動范圍受限,那就麻煩了。此外,有人能說打麻將會患肩周炎,這是為什麼呢,下面我們一起來了解一下。

  長時間打麻將易致肩周炎

  打麻將,自古以來就是人們業余時間十分喜愛的一種娛樂消遣方式。即使在科技發達的現代,再多的游戲依然沒能替代麻將的娛樂地位。雖然麻將是個極為有趣的機智游戲,但一旦把打麻將作為一種嗜好,打麻將到入迷程度,一坐幾個小時,甚至廢寢忘食、通宵達旦,就很可能會危害您的健康。

長期打麻將可能會導致肩周炎

  眾所周知,長期過度活動,姿勢不良等所產生的慢性致傷力是肩周炎主要的激發因素;另外,上肢外傷後肩部固定過久,肩周組織繼發萎縮、粘連,也容易引發肩周炎。而在打麻將的過程中,我們反復摸牌、打牌的動作,使肩關節單一活動過多,時間一長就會致使肩部一直處於緊張狀態,出現肩部酸痛,從而容易引發肩周炎。

  此外,長時間打麻將時,由於久坐和頸部長期保持一個姿勢,也很容易誘發腰椎病和頸椎病,給您的身體帶來極大的危害。

  教師易患肩周炎

  慢性累積性疲勞損傷系指在長期的周而復始的重力作用下,雖然受力一般仍在肩關節軟組織強度內,但組織出現了慢性疲勞,強度和韌性即下降,有的表面無特殊變化,但內部組織結構已出現損傷或病理改變。

  例如:教師工作,每日寫教學方案和上課寫黑板字,耗力並不大,但是卻需要肩臂許多肌肉參與協調,所以易引起肌肉、肌腱等軟組織疲勞。長期的累積,即可發生內部的慢性損傷,成為易患肩周炎的因素。

  老人易患肩周炎

  50歲以上的老年人,尤其是當存在著生理的一過性自主神經、內分泌系統紊亂時,有新陳代謝障礙和軟組織退行性變,對於損傷反應不易修復,進一步發展,可致肩部某些肌肉疼痛性痙攣,廢用性萎縮。特別是炎性組織的異常修復、粘連等,最終可導致肩關節功能障礙,形成典型的肩周炎。

  肩周炎的病因解讀

  1、年齡因素。患上這種疾病的患者大多是中老年人,年齡在四五十歲左右,可見肩周炎的出現與患者的年齡有很大的關系,年齡越大,患病的幾率就越大。

  2、風寒濕侵襲。肩周炎的發病部位是人的肩部,肩部在我們睡覺的時候很容易著涼,從而就誘發了這種疾病的出現。風寒濕侵襲是導致肩周炎出現的比較關鍵的因素。如果人們的肩部反復感受“風寒”之邪,就會引起局部組織的血液循環障礙和組織代謝異常,這時肩周炎就很容易趁虛而入了。

  3、肩部損傷。肩周炎的出現和我們平時肩部損傷也有很大的關系。如果我們平時在鍛煉和工作的時候沒有加以注意的話,就很容易致肩部受到一些傷害,從而誘發肩周炎。

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