頸肩痛主要痛點在肩關節周圍，故稱肩關節周圍炎，簡稱肩周炎，俗稱凝肩、漏肩風或凍結肩。起病多因肩關節周圍組織，如肌腱、滑囊等受冷凍、受風、外傷、勞累、感染所致。其主要症狀為頸肩持續疼痛，患側上肢抬高、旋轉、前後擺動受限，遇風遇冷感覺有沉重隱痛。如不及時治療，拖延日久可使關節粘連，患側上肢變細，無力甚至形成廢用性萎縮。該病多見於50歲左右的中年人，青年與老年人也有發生。疼痛特點是胳膊一動就痛，不動不痛或稍痛，梳頭、穿衣、提物、舉高都有困難。發作嚴重時可疼痛難忍，徹夜不眠。
如何治療可以盡快好轉：
肩周炎是一件很痛苦的事，我在幾年前也得過一次，自己分析原因有兩點：一個是年齡關系將近50歲，激素水平紊亂，肩關節的潤滑液減少。第二個原因，偶感風寒，肩關節受風著涼。當時，右上肢不能上舉，稍微活動一下就很疼。幸好治療及時，幾天就好了。下面我把自己治療的方法告訴大家：
