導語：30歲的李老師在一家廣告公司事情，每天從上班開始就要坐在電腦前，偶然晚上還要加班，他每每感想肩酸背痛。近來，李老師的公司正在裝修，10日，他在搬辦公桌時桌子突然從手中脫落，同事發明他表情泛青，直流冷汗，肩疼得不敢動。同事馬上把他送到醫院，顛末查抄是肩周炎。
梅雨季白領們需警惕肩周炎
梅雨季節常常會誘發肩周炎，特別是在辦公室裡呆太久的白領們，一直保持這一個坐姿，運動量又少，是肩周炎的“最愛”。所以白領們一定要引起警惕。
肩周炎是一個多發病、常見病，它緊張因椎間盤勞損變性、纖維環破碎或髓核脫出等，刺激或克制脊神經、脊髓等引起的一系列症狀群。成年人椎間盤產生退行性變化，纖維環中的纖維變粗，變脆以致末了斷裂，使椎間盤失去原有的彈性，不能擔負原來包袱的壓力。
在太甚勞損，體位驟變，猛力舉措或暴力撞肩周炎擊下，纖維環即可向外膨出，從而髓核也可顛末破碎的纖維環的裂隙向外突出，這便是所謂的椎間盤突出。
陰雨天，白領們當心肩周炎！根據最新一次抽樣觀察表明，肩周炎正在向年輕化趨勢生長。專家指出，不精確的坐姿和永劫間的案前事情是緊張緣故原由之一。
預防步伐應從以下幾方面做起：
1、應定時對付青少年或事戀人員的康健查抄，同時應普遍開展預防肩周炎知識宣布道育。
2、勞動部門應劃定從事勞動的最大負荷量，克制脊柱過載促使和加速退變。
3、精確的勞動姿勢和勞逸聯合。
4、加強肌肉熬煉強有力的背部肌肉，使脊柱力量平衡可警備肩背部軟構造損傷，淘汰肩周炎的產生。
