肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症，肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。現在很多人對肩周炎病因不是很了解，耽誤了治療的最佳時間得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。那麼，你們知道我們日常生活中有哪些因素會導致肩周炎的產生？
1、不注意保暖：許多的年輕人過分注重自己的儀表，只顧讓自己的形象好看，不注意對自己身體的保暖，就會由於冷風刺激而引發頸部肌肉痙攣、神經水腫，從而導致頸肩部酸痛，頭頸活動受限。除了嚴寒季節，炎炎夏季也要注意適當遮蓋肩部，避免空調或風扇直吹頸肩部。中老年人尤其要注意肩部保暖。
2、年齡因素：肩周炎好發於50歲左右的中年人，且女性居多。此年齡正值女性更年期，男性的“更年期”也接近於此。更年期是由於性激素下降引起的全身激素水平紊亂，並導致機體各種生理生化指標的改變，且女性的這種變化更顯著等。有研究發現部分經激素替代治療而痊愈的肩周炎病例。另外研究還證明，肩周炎與蛋白多糖成分改變有關。蛋白多糖的變化可繼發引起骨贅生長和關節周圍的無菌性驗證，造成韌帶、肌腱變性、粘連、鈣化而產生疼痛和功能障礙。而蛋白多糖的組成成分改變和代謝變化在50歲左右最明顯。中醫學中稱為五十肩源於此因。
3、肌肉的廢用：由於職業和工作的關系，經常使用腕和手指，而肩部和頸部卻幾乎不運動，肌肉處於僵硬狀態，同樣可引起肩周炎，稱作腕源性肩周炎。這也是形成肩周炎的病因。
4、肩關節周圍軟組織勞損或退變：肩部長時間保持某一姿勢而固定不動，長期低頭工作和肩部負荷過重等均可引起肩關節周圍軟組織的慢性老損或退變。勞損或退變可引起岡上肌腱炎、肱二頭肌腱炎、肩峰下滑囊炎和關節囊炎等疾病，從而引起肩關節周圍軟組織的慢性炎症和粘連。
