要說現代人身體的哪個部位最容易感到酸痛勞累，肩頸部一定是當仁不讓地名列榜首。長時間面對電腦、一有空就低頭玩手機的普遍生活狀態，導致許多人經常長時間保持一個不正確的姿勢，肩頸部的僵硬感覺和肌肉勞損就成為這種生活方式不可避免的副產品。
其實錢報記者和很多人一樣，對自己長期的肩頸酸痛、沉重並不以為意，至多是偶爾扭扭脖子、甩甩肩膀，直到看到微信上流傳的一個帖子，帖子的名字是《肩頸是毒素最容易堆積的地方，是致病的關鍵》。
這個帖子的恐怖之處在於告訴我們，肩頸有病不是小病，會導致美貌指數下降、肥胖、記憶力衰退、內分泌失調等等從內到外的生理問題。記者請教了推拿保健科醫生、中醫內科醫生和骨科醫生，包括浙江省中醫院國家級名中醫陳意、推拿科副主任醫師杜紅根、杭州市中醫院針灸康復科副主任醫師王翀敏、浙江省中山醫院醫學保健中心主任倪峰、浙醫二院骨科副主任醫師李萬裡，來講講這個帖子有多少可以信。
總的來說，這個帖子是把中醫和西醫結合起來說，有些說法是靠譜的，有些是作者用自己的想象發揮的，並不科學，有的說法則有明顯的謬誤。浙江省中醫院國家級名中醫陳意說：“這種不中不西的說法很難評價，因為中醫和西醫是兩個不同的理論體系和思維方法，根本不能結合在一起說。”
肩頸是人體中樞地帶嗎，是否毒素最容易堆積在這裡？
原文摘抄：
人體的衰老從肩頸開始。肩頸是毒素最容易堆積的地方，是致病的關鍵。萬病之源源於血，百病之由由於氣，中醫上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。
肩頸結構：頸椎有七節，神經連接頭面部。頸椎是脊柱當中最容易受傷最沒有安全感的地方；頸部有兩條大動脈；肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應頭部的主要通道。
如果人體肩頸不好的話，會引起哪些問題？由於肩頸是大腦的總開關，上注於頭部和面部的血液都要經過肩頸。中醫講到調節人體最好的良方就是打通氣血，如果氣血不暢的話，血液中的毒素堆積在肩頸，就會使肩頸硬化。
為什麼說肩頸是人體最先衰老的地方？因為人體循環是從上往下，當人體內毒素較多的時候，毒素首先堆積的地方就是肩頸，因為肩頸是人體的十字路口，毒素堆積就會造成肩頸硬化、衰老。當肩頸不通就會造成頭部腦下垂體的營養不足，不能很好地分泌生長動情激素，尤其是女性，就會直接導致內分泌失調，提前進入更年期。
專家解讀：
幾位專家都同意，肩頸是人體很重要也很脆弱的一個部位。
浙江省中醫院推拿科副主任醫師杜紅根在看過帖子後表示，現在頸肩肌肉勞損的人確實很多，主要是由現代人的工作方式和生活習慣的改變引起的，因為很多人一天到晚面對電腦，沒事就低頭玩手機，經常躺在床上看電視；加上頸椎特有的生理結構和功能，因為頸椎需要支撐沉重的頭顱，日常活動多、范圍大，本身比較脆弱，容易出問題，所以現在肩頸酸痛的人群大幅度增加。
杭州市中醫院針灸康復科副主任醫師王翀敏同意，肩頸部是人體最容易蓄積毒素的地方。頸部前後都有很多經脈通過，比如後面有膀胱經、督脈這兩條比較大的經脈通過，側面有足少陽膽經，前面有任脈、足陽明胃經都是從脖子這裡經過。任脈、督脈都是人體陽氣經過比較多的地方，容易堵。
脖子確實是一個很重要的地方，從西醫來講，前面有頸動脈，面部的血液循環還是從前面的頸內動脈、頸總動脈經過得多，頸椎影響血供比較明顯的應該是後面的椎動脈。
而帖子裡反復出現的“毒素”，看起來是肩頸問題影響人體健康的罪魁禍首，那麼什麼是毒素呢？
杜紅根解釋：“中醫把肩頸疼痛主要歸結為風濕類的毛病，與天氣有明顯關系，一般稱為痺症。有風濕會影響氣血流通，不通則痛，會出現疼痛。但是這個帖子把後果誇大其詞了，沒有這麼嚴重。”
王翀敏認為，原文裡“毒素”的說法不太規范，美容院等廣告詞裡會出現，感覺是把中醫和西醫結合起來的一個自創詞語。
“中醫裡沒有‘毒素’這種說法，中醫裡面所說的毒，一般是外界進來的比較多，比如發高燒是熱毒引起。”王翀敏認為，原文中所說的“毒素”，可能還是中醫裡所說的氣血淤阻、氣滯，特別是風濕、風寒侵襲後凝結，出現淤阻和經脈不通的情況。
肩頸有問題，會導致身體出現其他問題嗎？
原文摘抄：
肩頸堵塞會引起：1、影響面部的循環、排毒、呼吸和吸收。面部晦暗、沒有光澤、膚色不均、皮膚松弛與實際年齡不符。有倦容、抵抗力差、易過敏。
2、頭部供血不足。頭痛、頭暈、偏頭痛。記憶力減退、健忘。睡眠質量差（多夢、易醒、難以入睡）。
3、肩頸阻塞。手按上去後就會有痛、酸脹，肩胛骨縫痛、經常四肢發麻手腳冰涼。做事韌性差，易在短時間出現疲勞現象。
4、激素分泌失調。頸椎變形，會造成腰椎變形，從而壓迫坐骨神經、附盆腔，同時引發內分泌失調：腰酸背痛，內分泌失調，月經不調，痛經，易肥胖，子宮肌瘤等。
專家解讀：
關於肩頸堵塞的後果，專家們的看法不完全一致。
●中醫這樣回答：
杜紅根認同其中所說肩頸堵塞會引起的一些症狀。一是頭部症狀，供血不足引起睡眠不好，精力下降，注意力不集中，頭昏，偏頭痛，非常影響學習和工作效率，時間長了容易引起精神症狀，比如焦慮、抑郁等，引起明顯的人體不適。但是他認為這個帖子裡說會影響內分泌，甚至引起一些婦科疾病，是沒有科學根據的。
浙江省中山醫院醫學保健中心主任倪峰則認為，肩頸堵塞間接可能會引起人體的激素分泌失調，因為肩頸不通可能會造成頭部腦下垂體的營養不足，進而間接導致人體內分泌失調。
杜紅根說，肩頸酸痛會影響人的氣色倒是真的。因為中醫是把人作為一個整體，認為人體一個地方堵塞、出了問題，會影響全身的血液運行，表現在臉上就是精神差、臉色萎黃、面色蒼白一點。
王翀敏則認為，面部灰暗可能跟頸椎的關聯度不是很直接，也有影響，但不是很直接。面部灰暗主要還是疲勞或者整個身體氣血不足等原因。頸椎有問題，確實會影響人體的體液、免疫神經遞質這個系統，但是是間接地影響。
●西醫這樣回答：
浙醫二院骨科副主任醫師李萬裡表示，他覺得這些說法很不專業，也沒有邏輯，比較荒謬。“這個帖子裡無非是把頸肩部肌肉的慢性勞損、頸椎蛻變老化引起的局部症狀，還有一些頸肩韌帶的慢性勞損放在一起，叫做什麼‘肩頸堵塞’，西醫裡沒有這樣的概念。”
如果是頸椎外傷的病人，比如頸椎骨折引起的神經損傷，造成下肢癱瘓，交感神經損傷後，可能引起一個肢體冷、一個肢體熱，或者是一個肢體出汗、一個肢體不出汗，這是由神經支配的。
他認為，說頸椎或者腰椎的問題，會引起慢性內分泌失調的說法，不太靠譜，更加不可能引起什麼婦科感染之類的問題，沒有病理或者解剖基礎、臨床研究結果支持這樣的說法。
