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肩周炎的保養養生治療辦法

  本病為可自愈性疾病,但患病早期積極行肩關節功能活動,可防止肩關節發展至凍肩狀態,一旦形成凍肩,自愈所需時間較長,痛苦大,肩關節功能可能恢復不全。

  急性期需適當予以肩部制動,同時給予熱療,保持每日適量的肩關節活動,可服用抗炎鎮痛藥,減輕疼痛症狀。對疼痛局限者,可以行封閉治療,對疼痛廣泛者封閉難以奏效。

  肩周炎的保養治療:

肩周炎的保養<a name='InnerLinkKeyWord' href='http://www.jianke.com/lypd/' _fcksavedurl='http://www.jianke.com/lypd/' target='_blank'>養生</a>治療辦法

  1、加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法,但貴在堅持。如果不堅持鍛煉,不堅持做康復治療,則肩關節的功能難以恢復正常。

  2、營養不良可導致體質虛弱,而體質虛弱又常導致肩周炎。如果營養補充得比較充分,加上適當鍛煉,肩周炎常可不藥而愈。

  3、受涼常是肩周炎的誘發因素,因此,為了預防肩周炎,中老年人應重視保暖防寒,勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療,切忌拖延不治。

 

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