隨著科技的不斷進步，電腦也變得越來越普遍，而長時間呆在電腦面前辦公會引發肩頸疾病，如果不及時治療，可能引發更嚴重的疾病。那麼，如果電腦一族患上肩周炎，該如何來改善呢？
改善肩周炎的食療藥膳
1.當參羊肉湯
當歸、黨參、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，調料適量。羊肉洗淨切塊，諸藥布包，加水同炖至羊肉熟後，去藥包，再加食鹽、蔥姜、味精和辣椒等調味，煮沸服食。
2.芪歸炖雞
黃芪30克，當歸20克，童子雞1只，生姜、鹽適量。先將童子雞宰殺去毛及內髒後洗淨，再將黃芪、當歸、生姜洗淨放入雞腹中，入沙鍋內加適量水及鹽，用小火慢炖2小時，吃雞肉喝湯，3天1劑。
3.當歸二枝粥
取當歸、桂枝各10克，桑枝30克，大米100克。諸藥水煎取汁，加大米煮為稀粥服食，每日2次。
4.桑枝大棗粥
需要桑枝30克，大棗10枚，大米50克。桑枝水煎取汁加大米、大棗煮粥，每日2次，作中、晚餐服食。
