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肩周炎的護理康復措施

  肩周炎是一種常見的關節囊粘連性炎症,導致關節僵硬,活動受限,一般,若保持原來姿勢,不會有劇烈的疼痛。本病多發生於中、老年人,以50歲左右者最多,女性略多於男性,左側多發,多發單側,偶而有交替或雙側同時發病者。病人多伴有退行性變疾病,如骨質增生、骨質疏松等。此病起病緩慢,初期輕度疼痛,繼而進行性加重,肩關節的活動范圍受限,呈持續性疼痛,夜間影響睡眠。所以肩周炎的護理康復相當重要。

  肩周炎通常是在無意之中形成的,有時您可能感覺肩部不適,所以就很少活動,希望讓肩部好好的休 息一下,比如周末進行了一場羽毛球比賽,感覺肩部十分勞累。這樣做並沒有錯,但若是肩部受傷了或是出現某種慢性的疼痛,您仍然不進行活動,那您的肩關節就會變的僵硬,活動就會變的困難、疼痛,產生惡性循環,肩部活動越來越少,肩關節變的越來越僵硬,最後,關節變得徹底僵硬。一旦到這種程度,即使您想活動也難以作到,稍稍移動都會很疼痛。

  肩周炎的護理措施

  (1)心理護理:病人有時會表現出焦慮、緊張,為疾病的預後擔憂。應對病人進行衛生知識的宣傳,提高病人對疾病的認識,從心理上配合治療與護理。向病人介紹治療成功的病例,消除因治療怕疼痛而引起的緊張心理。

  (2)生活護理:協助病人穿衣、梳頭、系腰帶等。關心、體貼病人,協助病人解決生活中的困難。鼓勵病人主動進行鍛煉,盡快恢復生活自理能力。

  (3)肌肉萎縮、關節粘連的護理:定期為病人按摩上肢及肩部肌肉,主動加強上肢各關節活動。鼓勵病人做手指關節的各種活動,捏橡皮球或健身球,並做主動性的肩關節功能鍛煉,以防止肌肉萎縮及關節粘連。

  肩周炎的患者很痛苦,平臥時不能向患側側臥。若患側上肢無意被觸碰則劇痛難忍,以致洗臉、梳頭、穿脫衣服、系腰帶等均感困難。體格檢查時可見患肢肩部肌肉萎縮、肩關節活動范圍嚴重受限,主要是外旋、內旋、外展、上舉受限。肩周炎的護理措施得當可以使得患者的生活質量有很大的提高。

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